นักกีฬาที่ออกกำลังการกลางแจ้งหรือแข่งขันกีฬาเป็นเวลานานย่อมมีการสูญเสียเหงื่อมาก
ทำให้มีการเสียเกลือแร่ออกไปพร้อมกับเหงื่อด้วย
นักกีฬาจึงต้องดื่มเกลือแร่เพื่อชดเชยเกลือแร่ที่เยไปพร้อมกลับอ่านเพิ่มเติม...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น